El cepillado de dientes puede ser complicado para muchos niños autistas debido a la sensibilidad oral, la textura de la pasta, el sonido del cepillo o la dificultad para tolerar la rutina. Sin embargo, mantener una buena higiene bucal es fundamental para evitar problemas dentales.
Aquí te dejo algunas estrategias efectivas para hacer del cepillado una experiencia más llevadera.
1. Crear una historia social para anticipar el cepillado
Las historias sociales pueden ayudar a preparar a los niños para lo que va a suceder. Puedes hacer una con imágenes reales, pictogramas o dibujos sencillos, explicando cada paso.
Ejemplo de historia social:
📖 “Cada mañana y cada noche, me lavo los dientes para que estén limpios y sanos. Primero, cojo mi cepillo y pongo un poco de pasta. Luego, me cepillo los dientes con movimientos suaves. Cuando termino, escupo la pasta y enjuago mi boca con agua. Me siento feliz porque mis dientes están limpios y fuertes. Después del cepillado, es hora de [actividad placentera].”
2. Usar un temporizador para estructurar el tiempo
El tiempo puede ser un concepto difícil de procesar para algunos niños autistas. Un temporizador visual, un reloj de arena o una app pueden ayudar a:
✅ Saber cuánto durará el cepillado.
✅ Ver el tiempo que falta para terminar.
✅ Tener claridad sobre la actividad placentera que viene después.
Puedes decir: “Vamos a cepillarnos los dientes. Pondré este temporizador de dos minutos. Cuando termine, haremos [actividad placentera].”
3. Adaptar el cepillo y la pasta
🪥 Prueba diferentes tipos de cepillos: eléctricos, de cerdas suaves, de silicona.
🧴 Explora opciones de pasta: sin espuma, con sabores suaves, en gel.
🪄 Usa una esponja oral o un dedal de silicona si no tolera el cepillo.
4. Hacerlo más llevadero
🔹 Permitir que muerda el cepillo antes de empezar para adaptarse a la sensación.
🔹 Cepillarse juntos para modelar el proceso.
🔹 Hacer pausas si es necesario y no forzar.
5. Reforzar positivamente
💡 Sin presión ni castigos, la clave es la paciencia y la consistencia.
⭐ Recompensas pequeñas, como un cuento, su canción favorita o abrazos después.
🎉 Celebrar los logros, aunque sean pequeños.
Con tiempo y adaptación, el cepillado de dientes puede volverse una rutina más llevadera. La clave está en la flexibilidad y en encontrar el método que mejor funcione para tu hijo.
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👩🏫 Coach en Neurodiversidad
👩👦 Madre de autista
🎓 Especialista en autismo
Bibliografía
• Prizant, B. (2016). Uniquely Human: A Different Way of Seeing Autism.
• Attwood, T. (2007). The Complete Guide to Asperger’s Syndrome.
• Doble Equipo. (s.f.). Estrategias para la vida diaria en autismo.
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